Linda Sport & Coaching

Linda, jouw personal coach voor sport en voeding

Leer grenzen (ver-)kennen en verleggen in de omgang met anderen en met jezelf. Door anders te durven kijken ontdek je onder begeleiding van een personal coach, voedingsconsulente en/of groepsdocente bij LINDA Sport & Coaching dat er ruimte is om zelf te ontdekken wat jou daadwerkelijk in jouw kracht doet komen te staan. Hetgeen zeer winstgevend is!

Met een personal coach bereik je sneller resultaat, krijg je niet alleen fysieke, maar ook mentale ondersteuning. Een coach zorgt ervoor dat de training uitdagend blijft, en is zeer deskundig.

De trainingen vinden bij jou thuis plaats, in de buitenlucht of op locatie.

Als gewichtsconsulent bekijk ik het gehele plaatje… Dieetverleden, leefstijl op het gebied van beweging/voeding/ontspanning, huidige lichaam samenstelling, medische achtergrond en doelstelling.

Ik kijk naar de mens en niet alleen naar de wens. Een advies op maat is wat je kan verwachten!

Voor ieder wat wils, voor mannen en vrouwen, fit of iets minder fit, zwanger of niet, sportief of nog niet, lessen binnen en buiten, op de maat van de muziek of juist niet…

Het lesrooster biedt voor iedereen wel een gepaste training!

SENIOREN FIT

We zijn nooit te oud om te starten met bewegen! Onze Senioren Fit lessen zijn niet alleen gezellig, maar ook uitermate functioneel. Flexibiliteit, kracht, mobiliteit, uithoudingsvermogen en balans zijn de vaste onderdelen van onze lessen!

Beweging die bij jou past onder optimale begeleiding. Inspirerend en leuk! Krijg personal training van een zeer ervaren Personal Trainer.

Geest en lichaam in balans. Wanneer jij je goed voelt in jouw lichaam krijg je meer energie. Voel je emotioneel weerbaarder en beter in balans met verantwoorde beweging en een gezonder dieet.

Training voor jong en oud. Mannen en vrouwen. Ook wanneer er sprake is van een beperking. Kom langs voor een kennismakingsgesprek, dan wordt voor jou een speciaal programma samengesteld.

Sporten kan iedereen. Met een speciaal samengesteld op maat gemaakt programma en realistische doelstellingen helpt een ervaren Personal Trainer jou met bewegen.

Personal training leert jouw een juiste houding aan te nemen tijdens het sporten en jouw grenzen te verleggen. Voorkom blessures en blijf gemotiveerd!

Deelnemen aan een gratis introductie training kan altijd! Meld je nu aan via info@lindasportencoaching.nl en kom ervaren hoe fijn het is om met een gezellige groep mensen te sporten.